İnsan Həyatının Ən Utancverici Prosesi Olan Qaz Buraxmağın Faydaları
Son zamanlarda insanlar hər şeylə məzələnirlər. Sağlam bir həyat tərzi üçün edilməsi gərəkən həqiqətləri paylaşmaq da hər dəfə bu cür zarafatlardan yan keçməmiş olmur.

Sağlamlıqla bağlı hər mövzu haqqında rahat şəkildə danışa və səmimi söhbətlər edə bilməliyik.

Çılpaq olaraq yatmağın nə üçün daha xeyirli olduğu kimi ilk eşitdiyimizdə qəribə gələn məsələlərdən xəbərdar olmağımızın çox faydası var. Bu günün mövzusu: Qaz buraxmaq. Adına nə desək də, heç də xoş gəlməyəcək, ancaq sağlamlığınızla bağlı ciddi təsirlərə malikdir.

Qaz Məşğələsi

Qaz Məşğələsi

Hər şeydən əvvəl qaz buraxmaq tamamilə təbii bir prosesdir.

Qidaların, həzm prosesinin əsas hissəsidir. Mədə və bağırsaqlarda yediklərimiz həzm olunarkən onlardan əmələ gələn maddələr qaz şəkildə bağırsaqlara yığılır. 
Dünyadakı hər kəsin sağlam şəkildə həzm edə bilməsi üçün bu belə olmalıdır. Xülasə, bu məsələ ancaq sizə xas vəziyyət deyil. Qaz buraxmasaq, daha çox narahat olmalıydıq əslində.



Bu məqaləyə emoji ilə reaksiya ver (ən çox 3 reaksiya)


Bunlara da baxmağın lazımdır!

Facebook Rəyləri